Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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112,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Mandarine, Miel, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Nestlé Céréales Fitness Nature. Mittagessen: Picard Émincés de Poulet Riz Complet et Légumes Sauce Cajun. Abendessen: Taillefine Yaourt Pêche et Fruit de la Passion, La Vache qui rit Portion, Orangina Orangina (Canette), Scholetta Chocolat Lait Truffé , Picard Duo de Haricots Plats Coupés , Oeuf (Entier), Regalo Cornichons Croquants Aigre-Doux, Auchan Salade Iceberg, Concombre (Pelé). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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