Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 89,95g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 18,24g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Сургутский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Микоян Пивчики, Storck Toffifee , Тобольский Гормолзавод Творог 5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Abendessen: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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