|
630ккал, 59г. жира (почему мне не верят что на этом я худею по 1.5 кг в неделю?..)
|
1557 kcal
|
Fett: 96,81g | Eiw: 123,01g | Kohlh: 46,22g.
Frühstück: Черкизово Бекон Сырокопченый, Ближние Горки Бекон для Жарки, Atlantic Salmon (Farmed), Egg. Mittagessen: Лента Филе Индейки, Ближние Горки Бекон для Жарки, Пава Пава Индейка Филе Голени. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Mrz 21 vom Mitglied: Juls;)
|
17 Mrz 21 vom Mitglied: olgamiss16
|
2-3 вида жаренного бекона и скрамбл с лососем.
Не на таком большом дефиците как в пролшлый раз, но почти без углей (150/150/20-30 примерно выходит), в этот раз жир горит быстрее и легче.
18 Mrz 21 vom Mitglied: Wodolaz
|
Худеть можно хоть от торта. Но с дефицитом.
22 Mrz 21 vom Mitglied: НатальяБурмистрова1975
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wodolaz's Gewichtsverlauf
|