mkasharokova's Notizen, 17 Mrz 21

Не дождалась дома. Сегодня прям ужас какая голодная после тренировки 😂😂😂

---

1564 kcal

Fett: 69,29g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 129,32g.   Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Яблоко Зеленое, Кумкват, Миндаль Миндаль, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Горбуша Натуральная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...