Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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54 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 155,82g.
Frühstück: SuperIndo Tahu Susu, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Sunpride Pisang Single, Indomaret Pisang Ambon. Abendessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), SuperIndo Tahu Susu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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adeldnv's Gewichtsverlauf
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