Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 184,85g.
Frühstück: Good Food Инжир Сушеный, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие, Дымов Бекон , Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Mittagessen: Пятерочка Киви, Пятерочка Киви. Abendessen: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Yelli Суп Овощной со Звёздочками, Макароны Отварные, Леовит Суп-Пюре Куриный. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Киви. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|