Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 220,45g.
Frühstück: Singkong Rebus, Nanas, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang, Telur. Mittagessen: Tahu, ABC Kecap Manis, Telur, Padamu Bihun Jagung. Snacks/Sonstiges: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zahra_19's Gewichtsverlauf
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