Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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43,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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265 kcal
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Fett: 5,16g | Eiw: 18,23g | Kohlh: 34,71g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Nasi Goreng. Mittagessen: Mie Telur Kering, Tahu, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Tomat, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mister Potato Ghost Pepper. mehr...
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1072 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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