Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
85,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 68,26g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский 45%, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Чёрный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт (2). Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Еврейский Сладкий. Abendessen: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Sonstiges: Папа Может Сервелат Финский, Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Чёрный, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|