Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 156,83g.
Frühstück: Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Nescafe 3 в 1 Mild, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Мираторг Колбаски для Гриля, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, БМК Сметана 15%, Лазовский Творог 5%. Abendessen: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Яблоко, Груша. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sashaepicc's Gewichtsverlauf
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