Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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98 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 103,32g | Eiw: 161,42g | Kohlh: 71,62g.
Frühstück: President Creme De Camembert, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Abendessen: Endorphin Протеин, Капучино, Dr. Oetker Пицца Guseppe Грибы и Ветчина. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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