Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet. Mittagessen: Lidl Ambachtelijk Gebakken Kibbeling. Abendessen: Nevo Paprika Groen Rauw, AH Biologisch Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Courgette, Valess Crispy Sticks. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Maaltijd Bar Peanut Nougat, Kanzi Appels. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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