Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 72,18g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Dr. Oetker Ароматизатор Пищевой Миндаль, Haas Ванилин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. Mittagessen: Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Haas Ванилин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
jul.mushk's Gewichtsverlauf
|