Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе. Mittagessen: Магнолия Ролл Цезарь с Курицей, Пепси Пепси, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Abendessen: Паштет, Хлеб Бородинский, Запеченная или Жареная Треска, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natalka1774's Gewichtsverlauf
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