Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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91 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 64,73g.
Frühstück: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%, Окей Бананы, Старая Ладога Молоко, Prime Star Кофе Американо, Окей Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное. Mittagessen: Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%. Abendessen: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Ehrmann Пудинг Шоколадный. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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