Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 96,57g.
Frühstück: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Manzana, Té Supremo Te. Mittagessen: Vinagre, Porotos Verdes, Agua Mineral con Gas, Cazuela de Vacuno. Abendessen: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Sonstiges: Colun Queso Chacra Rio Bueno, Selz Galleta de Arroz, Evercrisp Maní sin Sal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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erikamar75's Gewichtsverlauf
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