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Semillas de chía con melón y frutos secos
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1116 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Coffee, Papayas, Cantaloupe (Muskmelon), Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Mashed Potato, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Pork Roast, Maggi Sopa de Avena con Vegetales . Abendessen: Nuthos Mezcla Divertida, Cantaloupe (Muskmelon), Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Dried Chia Seeds . Snacks/Sonstiges: Alpina Arequipe. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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SJayJay's Gewichtsverlauf
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