Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 117,11g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина. Mittagessen: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Abendessen: Своя Компания Медальоны из Говядины с Овощным Гарниром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tanyarecovery's Gewichtsverlauf
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