Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2014
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 260,18g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром. Mittagessen: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Банан. Abendessen: Торт Наполеон, Котлета Куриная, Компот из Сухофруктов, Ашан Самса с Мясом. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Lay's Чипсы Зеленый Лук, Белый Город Молоко 2.5%, Хайнц Многозерновая Кашка, Банан, Милка Молочный Шоколад. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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DestinySt's Gewichtsverlauf
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