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1501 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 219,23g.
Frühstück: Noix, Banane, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Carottes, Petits Pois Cuits, Pommes de Terre Vapeur, Oeuf Brouillé, Chawarma. Abendessen: Soupe de Lentilles. Snacks/Sonstiges: Pop Corn Pop Corn . mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Sit Ups - 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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just.imy's Gewichtsverlauf
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