Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 98,27g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 188,97g.
Frühstück: Pain de Mie, Café Instantané (à partir de Poudre), Monoprix Beurre Doux, Café (Instantané). Mittagessen: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Menu Big Mac. Nachmittagstee: Barres de Céréales. Abendessen: Cornichons, Marque Repère Yaourt à la Grecque , Pomme, Lentilles Cuites, Géant Vert Asperges Blanches, Bonduelle Maïs, Tomates Rouges, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pitiwazo's Gewichtsverlauf
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