Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 121,23g.
Frühstück: Kacang Hijau, Labu Siam, Cuka, Nasi Merah, Tuna dalam Minyak (Kalengan). Mittagessen: Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Crab Stick, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Salmon Ball, Cedea Chikuwa, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Sonstiges: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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maukurus134340's Gewichtsverlauf
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