Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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43,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 7,08g | Eiw: 11,28g | Kohlh: 66,62g.
Frühstück: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Es Teh, Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Jahe, Nissin Supero Crackers Krekers. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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