Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 229,77g.
Frühstück: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Aldi Kohlrabi, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Ofterdinger Fleischsalat, Kaffee mit Milch, Rama Rama, Hefebrötchen. Mittagessen: Rote Paprika, Cocktailsoße, Gurke (mit Schale), Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Ofterdinger Fleischsalat, Westcliff Pfefferminztee, Rama Rama, Hefebrötchen. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Desira Fruttagurt Erdbeere, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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