Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Красная Цена Маслины с Косточкой, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт (2). Mittagessen: Красная Цена Маслины с Косточкой. Abendessen: Жареная Картошка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Тобус Булка Городская, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Тобус Бублики Украинские, Greenfield Чай Чёрный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
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