Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 84,33g | Eiw: 126,64g | Kohlh: 34,78g.
Frühstück: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Lidl Carpaccio Vacuno Seleccion, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Vive Soy Bebida de Soja Ligera, Aceite de Coco, Tomates Cherry, Calabacín, Coliflor, Don Pedro Leche de Coco, Lidl Solomillo de Pavo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Espinacas. Abendessen: Milbona Queso Feta, Hacendado Grana Padano, Hacendado Nata Ligera para Cocinar, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Burger Meat Vacuno. Snacks/Sonstiges: Hacendado Grana Padano, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado Mantequilla de Cacahuete. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aaanna.mr's Gewichtsverlauf
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