|
|
1521 kcal
|
Fett: 100,00g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом, АВС Горчица Французская, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Лук, Морская Капуста, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Говядина Варено-Копченая. Mittagessen: Свинина Отварная, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Печенье брауни, Полендвица, Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Брест-Литовск Сметана 26%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фундук, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Villars Шоколад Молочный. mehr...
|
|
1801 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Туу-Тикки's Gewichtsverlauf
|