gül1990ç's Notizen, 20 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 20 März 2021:
912 kcal Fett: 51,60g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 70,64g.   Frühstück: Çay (Demlenmiş), Nane, Domatesler, Doğal Peynir, Sade Krep. Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Pekmezli Kek. Abendessen: Limon Suyu, Kimyon, Bağdat Pul Biber, Galete, Ayran, Keten Tohumu, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). mehr...



     
 

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