Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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56 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Мандарины, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Грецкие Орехи. Mittagessen: Barilla Макароны, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Abendessen: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Фундук Фундук, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Алые Паруса Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Славяна Сыр "Царский", Яичный Белок, Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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Paramonm's Gewichtsverlauf
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