Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 106,42g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 93,07g.
Mittagessen: Sekt, Denner Coppa, Wasa Original Knäckebrot, You Protein Brot. Abendessen: Denner Rustico Mischsalat, Aldi Suisse Geflügel Wienerli, Sekt, Bratwurst. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ZHEMS1946SC's Gewichtsverlauf
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