Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Mittagessen: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers White Bread, Navels Oranges . Abendessen: Cooked Mushrooms, Cooked Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: No Name Maria Biscuits, Lay's Classic Chips (16g). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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