Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: Süt, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yoğurt, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kızarmış Tahıllı Ekmek. Abendessen: Kuru Hurma, Poğaça. Snacks/Sonstiges: Yoğurt, Elma, Kuru İncir. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yesim2017's Gewichtsverlauf
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