Multigirl80's Notizen, 20 Mrz 21

Abendbrot! Apfel und Salatgurke gehen als Snack mit auf`s Sofa, die hab ich nicht geschafft

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1943 kcal

Fett: 67,10g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 241,25g.   Frühstück: Proteinkäsekuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Barilla Capellini N.1, Schokopudding, Banane, All Seasons Rahm-Spinat, Edeka Blattspinat TK. Abendessen: Gala Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda, Gekochtes Ei, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Osterzauber Eierlikör-Eier, Netto Marzipan-Eier. mehr...

2272 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten, Reiten - 30 Minuten. mehr...