Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 81,17g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лента Овощи Тушеные с Грибами, Смак Котлеты Паровые Куриные. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Бутерброд с Семгой. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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maryanova832's Gewichtsverlauf
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