|
345 calorias
|
1778 kcal
|
Fett: 63,51g | Eiw: 156,43g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: Great Value Tostadas Ligeritas, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos con Queso, Jamón Popular Jamón de Pollo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Jugo Cranberry Jugo Cranberry Great Value , Huevo Frito sin Grasa, Papa Cocida, Arroz Blanco, Brócoli, Remolacha, Great Value Tostadas Ligeritas. Abendessen: Casero Chismol, Queso Natural, Cerdo Asado, Bistec de Res, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Refritos. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Dymatize Elite Whey Protein Powder/ Proteina Whey Polvo. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DzRollins's Gewichtsverlauf
|