Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 69,80g.
Frühstück: Tahu Isi, Nestle Susu Bear Brand, Alpukat. Mittagessen: Tumis Kangkung, KFC Dada Ayam Original, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mia widian's Gewichtsverlauf
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