Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 157,22g | Kohlh: 316,55g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Mittagessen: Aurora Filezinho de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Camponesa Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Aurora Filezinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Lopes Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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marcelino_496's Gewichtsverlauf
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