Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 85,93g.
Frühstück: Булочки творожные, Пирог с мясом и овощами НВГ, Печенье чернослив-арахис, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Булочки творожные. Mittagessen: Печенье чернослив-арахис, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Печенье чернослив-арахис. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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