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Day 3
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 126,95g | Kohlh: 215,17g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng. Mittagessen: White Rice, Chicken Breast, Kale (Cooked). Abendessen: Jambu Air, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Sosro Teh Botol, Naraya Soya Bean, Kalbe Hydro Coco. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Foxcautzer's Gewichtsverlauf
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