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👉Средний вес недели - 114,7. Ушло 0,5кг. РСК ±2200. Спорта нет, конфеты есть.
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114,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 107,50g | Eiw: 117,11g | Kohlh: 188,45g.
Frühstück: Schogetten Yoghurt & Honey, Красные Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Свиная. Mittagessen: Котлета Свиная, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Сыр Бри, Миндаль Миндаль, Яблоко, Pro DOZA Протеин, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сладуница Шокорешки . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nicesidny's Gewichtsverlauf
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