Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Чудское Озеро Творожный Сыр, Крымхлеб Батон Бутербродный, Bonduelle Италия Микс, Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Рис Мистраль отварной, Грудка в духовке. Abendessen: Банан, Оливковое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonduelle Италия Микс, Яйцо, Золото Европы Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Леовит Кофе Амаретто, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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ezhevikina_vika's Gewichtsverlauf
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