Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 139,91g.
Frühstück: Сахар, Чай, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Кабачковая Икра, Овощное Рагу, Картошка Вареная. Abendessen: Курица по Французски, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Груша, Bud Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Shavinakris's Gewichtsverlauf
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