Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
144,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 64,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
580 kcal
|
Fett: 11,06g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Белая Дача Салат Айсберг, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Глобус Молоко 1,5%, Фуджи Яблоко , Русский продукт Геркулес Деревенский. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
d.markevich1's Gewichtsverlauf
|