Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 62,42g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Печенье к Чаю, Слайсы, Домашний Вкус Холодец Домашний. Mittagessen: Любятово Печенье Сливочное, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Жареная или Запеченная Курица, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Abendessen: Orion Чокопай, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Жареная или Запеченная Курица, Слайсы. Snacks/Sonstiges: Три Правила Домашний Компот. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|