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Quarkkeulchenwaffeln mit selbstgemachtem Apfelmuss und Nutella leckere 320 kcal😍
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1628 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 190,86g.
Frühstück: Kräuterfrischkäse, Dulano Rohschinken Light, Gekochtes Ei, Lidl Laugenbrötchen. Mittagessen: Combino Penne Rigate Gekocht, Rote Paprika, K-Bio Agavendicksaft, Sojasoße, Zucchini, Lachsfilet. Abendessen: TAO Instant Nudeln Vegetarisch. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Äpfel, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Ei. mehr...
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 Kommentare
Gibt's dazu ein Rezept? 🤤
21 Mrz 21 vom Mitglied: Syd_1503
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Das sieht schon lecker aus :)
21 Mrz 21 vom Mitglied: IsaKah
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1 Ei, 250 g Quark, 70 g geschrottete Haferflocken, 3 g Erythrit gemixt und ins Waffeleisen. 100g Apfel und 15 g Nutella. Wobei der Waffelteig im Waffeleisen unten und oben geklebt hat und in der Mitte zerrissen ist, da es keine homogene Masse war😅. Hab es wieder zusammengelegt. Von den Waffeln hab ich nur die Hälfte gegessen, die andere Hälfte ist morgen mein Nachmittagssnack
21 Mrz 21 vom Mitglied: Kumpelowski
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vorher backspray drauf klingt gut das rezept
21 Mrz 21 vom Mitglied: deloReani
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