Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2014
58 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 12 März 2014:
1162 kcal Fett: 58,40g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 112,72g.   Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом), Пирожок с Капустой, Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Конфета, Буженина, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Салат Овощной, Котлета Говяжья. mehr...
1565 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Пипец....вес только растёт. Надо прекращать жрать всякие сладости и заниматься больше спортом. Масленица и 8 марта сделали своё дело +1,5кг 
12 Mrz 14 vom Mitglied: Ultr

     
 

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