Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 109,14g | Eiw: 155,01g | Kohlh: 219,43g.
Frühstück: Семена Льна, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Эколайн Рис Бурый, Куриное Филе, Куриное Филе, Эколайн Рис Бурый. Abendessen: Беляш, Виталюр Пицца Оригинальная, Никитин Арахис. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Котлета Куриная, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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