Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 161,07g | Kohlh: 101,92g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Сахар, Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Беллакт Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Лента Котлеты Куриные Рубленые, Яблоки. Abendessen: Сахар, Яйцо, Беллакт Творог 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
|