Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 111,59g.
Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мегамарт Торт Наполеон, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Блины на Молоке, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashvecova's Gewichtsverlauf
|