Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 164,78g.
Frühstück: Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Домик в деревне Молоко 2,5%, Буше Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ikea Горчица Мягкая, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Hortex Овощи для Жарки с Укропом, Соус Салата "Цезарь", Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Sonstiges: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Петербургский Кондитер Зефир Белые Ночи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
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